山藥可以和西紅柿一起吃嗎 山藥和西紅柿同食的功效有哪些

1、山藥可以和西紅柿一起吃。

2、日常生活中吃西紅柿，可以有一定的防晒功效。因為西紅柿中富含番茄紅素，這種物質是屬於抗氧化劑的，可以有效地預防了紫外線、輻射對面板細胞的傷害，導致黑色素無法生成，從而面板就不會變黑了。山藥中含有豐富的澱粉酶，對於消化有一定的幫助，還可以用來治療脾胃虛弱與腹瀉等症狀。