16種養肝護肝茶配方

1. 枸杞紅棗茶：枸杞添入熱水，加入紅棗，再加些蜜糖調味，能夠非常好地滋養肝臟。

2. 川芎紅棗茶：將川芎和紅棗加入熱水中，稍微煮一下，慢慢沏開，可有效地活血化瘀，促進肝臟健康。

3. 海帶菜花茶：將海帶紫菜和菜花清洗乾淨，放入熱水中，加點蜜糖調味即可，對肝臟有良好保護作用。

4. 金銀花茶：金銀花是一種非常好的解毒植物，混合花茶混合水，再加入蜜糖，天天飲用，能夠很好保護肝臟。

5. 白茶菊花茶：將白茶放入熱水，加入菊花和蜜糖，具有非常出色的調節肝臟功能。

6. 玄米茶：烘焙好的玄米和茶葉混合沏開之後，口感濃郁，對肝臟保護堪稱出眾。

7. 薏米茶：將薏米加入水中，用慢火燉煮，能夠很好地清除肝臟中的毒素。

8. 菊花陳皮紅棗茶：菊花、陳皮、紅棗加入水中，微煮數分鐘即可飲用，促進肝臟排毒。

9. 胡蘿蔔山楂茶：將胡蘿蔔切成絲，山楂龍眼肉泡開後一併加入，對肝臟具有保護作用。

10. 苦瓜茶：將苦瓜切片，加入熱水，再加入適量蜜糖調味，具有清熱解毒、保肝益生的作用。

11. 羅漢果紅棗茶：用羅漢果和紅棗混合煮開，起到了很好的去溼毒、疏胃氣、舒肝解鬱的作用。

12. 佛手花花茶：將佛手花、紅棗、蓮子、桂圓加入熱水中，拌勻即可，具有清肝解毒功效。

13. 玫瑰草莓茶：將玫瑰花瓣和草莓加入熱水中沏開，能夠很好地提高肝臟免疫力。

14. 無花果枸杞茶：無花果和枸杞加入酒糟水中，輕輕沸騰一下即可，具有疏肝氣、潤腸道的效果。

15. 五味子茶：將五味子浸泡在熱水中，約20-30分鐘即可飲用，有助於促進肝臟吸收、酵解和排除毒素。

16. 紅棗山藥茶：將紅棗和山藥分別清洗乾淨，加入熱水中煮沸，可很好地保護肝臟的健康。