洋蔥燜魚塊怎麼做 洋蔥燜魚塊的家常做法
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1、用料:鯿魚一條,洋蔥一隻切絲,番茄四兩,青蒜或蔥切碎二匙,姜二片,酒半匙。
2、調料:糖少半匙,鹽少許,生抽一匙,水多半杯,胡椒粉少許。
3、番茄放滾水中浸5分鐘,取出去皮去核,切小粒。
4、魚剖後洗淨瀝乾水,用鹽、胡椒粉醃料擦勻魚身內外,醃半小時。再瀝乾水,抹上少許生粉,入油鍋慢火煎至兩面金黃色剷起,煎時放二片姜。
5、起油鍋,放入洋蔥、番茄爆香,下魚、酒,加入調料煮滾,慢火燉5分鐘至魚熟。剷起魚上盤,放下青蒜或蔥,再煮滾,汁多用少許生粉水勾芡,淋至魚上。