空氣炸鍋炸雞腿會胖嗎 空氣炸鍋炸雞腿會不會發胖

1、適量食用不會長胖。

2、相對於油炸的方式來說，空氣炸鍋通過高溫加熱機器裡面的熱管來產生熱空氣，然後用風機將高溫空氣吹到鍋內加熱雞腿，利用雞腿本身的油脂煎炸雞腿，從而使雞腿脫水，表面變得金黃酥脆，達到煎炸的效果，期間並沒有用到油，還能讓雞腿本身的油脂過濾掉一部分，食用起來熱量比油炸得更低一些。