去溼氣的茶有哪些

1.荷葉茶：荷葉是一種很好的去溼茶材料，具有利尿、消腫的功效，可有效降低皮下水腫。

2.菊花茶：菊花具有清熱解毒、消炎利溼的功效，常用於治療溼熱內蘊、感冒發燒等症狀。

3.茯苓瘦肉湯：茯苓有祛溼功效，加入瘦肉熬成湯，可調節體內溼氣，對治療溼疹、面板瘙癢等症狀有一定效果。

4.綠豆湯：綠豆清熱解毒、利溼消腫，是夏季最適合的清熱飲品之一，尤其適宜熱量過高、長期工作或學習的人。

5.山楂茶：山楂具有行氣、化滯、化溼的功效，適用於食積脹滯、氣滯胸膈等症狀。

6.枸杞茶：枸杞有壯陽、滋腎、消除疲勞的功效，同時也有祛溼作用，常飲可美容養顏。

7.紅棗茶：紅棗具有補益氣血、調理腸胃、消除疲勞的效果，適合身體虛弱、氣血不足的人飲用。