秋葵怎樣做才好吃 好吃的秋葵做法介紹

1、將秋葵沸水焯水，盛出後切秋葵備用。

2、碗裡打入雞蛋，打散後加入料酒，鹽，攪拌均勻。

3、鍋裡倒油，加入蛋液，大火快速翻炒，盛出備用。

4、鍋裡再次倒油，秋葵下鍋，加鹽，與雞蛋攪拌均勻即可。

5、秋葵含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A、維生素c 、多種B族維生素，以及鉀、鈣、鐵、鎂等營養元素。有助消化、健胃、護肝、預防貧血、增強體力等功效。