靈芝如何清洗 靈芝怎麼清洗乾淨

1、食用靈芝時要洗乾淨，把菌傘表面的粉粉刷洗掉。錯！菌傘表面的粉粉就是靈芝孢子粉，靈芝孢子粉在自然環境下收 集比較困難，大約出產1000公斤原木靈芝才能收集到1公斤孢子粉，每個孢子直徑只有5-8微米，孢子內含有比靈芝更豐富的多醣肽、腺嘌呤核苷、蛋白質、酶類、硒元素等特殊成分，靈芝孢子粉在增強免疫，抑制腫瘤的藥效方面遠遠超過其母體靈芝。所以食用靈芝時不要把菌傘表面的粉粉刷洗掉。

2、野生靈芝的清洗很簡單的，因為在野外生長，會沾有各種可能的雜物，灰，樹葉，雜草等等可能，上面的粉有些可能會是它的種子，孢子粉！但是也有可能會是灰土雜在其中的清洗靈芝很簡單的，你用個牙刷來回刷洗就是！靈芝是硬實的部分，是子實體，是真正入藥的部分！其它的部分都將之擦除就是洗後你將靈芝或晾乾，或晒乾，或煎煮，或蒸汽處理就是！