羅漢果泡水喝竟有6個害處

1. 消化不良: 羅漢果中含有豐富的纖維素，過多飲用羅漢果水可能導致消化不良、腹脹等消化系統問題。

2. 腎結石風險增加: 羅漢果中含有較高的草酸，長期大量飲用羅漢果水可能增加腎結石的風險。

3. 血糖波動: 羅漢果含有一定的糖分，如果糖尿病患者大量飲用羅漢果水，可能會導致血糖波動。

4. 脫水: 羅漢果中具有利尿作用，如果過度飲用羅漢果水，可能導致脫水。

5. 腹瀉: 由於羅漢果含有一定的纖維素，若過量飲用羅漢果水或突然增加攝入量，可能導致腹瀉。

6. 過敏反應: 對於某些個體而言，羅漢果可能會引起過敏反應，如皮膚髮紅、瘙癢、呼吸困難等症狀。