紫甘藍為什麼掉色 紫甘藍掉色的原因

1、紫甘藍的紫色是因為含有一種很多的花青素，它本身存在於紫甘藍中。

2、這種花青素營養價值很高，抗氧化效能很好，在清洗過程中，應先洗後切，快炒，儘量減少花青素的流失。

3、但由於花青素是一種比較活躍的，所以掉色是正常的現象。至於紫色的甘藍掉藍色，就是跟水的酸鹼度有關，是花青素溶出並與水中的酸鹼物質發生了化學反應，要是沒有損傷、切面的話就很少掉色了。