吃松子會發胖嗎 吃松子會不會發胖

1、吃松子有可能會胖。

2、因為松子屬於一種比較常見的堅果，而且含油脂是比較高的，如果吃得過多有可能會導致發胖，因此在吃松子的時候要控制食用量。如果害怕身體發胖的話，平時要選擇一些低脂肪以及低熱量的食物，並且還要多做一些運動鍛鍊，能夠消耗體內的脂肪。