蔓越莓的營養價值 蔓越莓不僅好吃營養價值還這麼高

1、泌尿道感染問題：蔓越莓對預防泌尿道感染及膀胱炎很有幫助。

2、預防胃癌：蔓越莓可以有效防止胃潰瘍甚至胃癌發生。

3、美容養顏：蔓越莓能養顏美容、改善便祕，幫助排出體內毒素及多餘脂肪。

4、預防老年痴呆：蔓越莓具有一種非常強力的抵抗自由基物質-生物黃酮，生物黃銅能夠有效的預防老年痴呆。

5、健康成年人如果經常飲用低熱量的蔓越莓汁，可以適度降低血壓。