長青春痘該怎麼辦

有的人長青春痘了，為此很煩惱，也沒買了很多祛痘霜用但是效果不大，為什麼呢？有時反而加重了呢？

工具/原料

水

方法/步驟

首先長痘痘了千萬不要去擠壓它，不然會更糟糕而且我們擠了後沒有去注意它很容易發炎和感染了。

洗臉洗乾淨，臉上的油脂太多容易堵塞毛孔。

不適用刺激的沐浴露，對面板不好

多喝水，既可以補充水分又可以排除體內毒素，還要吃一些蔬菜水果

多運動，既能提高身體素質又能通過流汗排出毒素

不要亂用偏方，胡亂用藥會導致更嚴重。最好詢問醫生，聽從醫生的囑咐

不要熬夜玩手機，輻射大

注意事項

平時保持心情開朗，不要動不動就生氣，這也是好的