怎麼去青春痘 去青春痘方法

1、注意自己的飲食，不要吃一些特別辛辣的食物，可以多喝一些水，這樣能夠讓身體的毒素排出體外，對於青春痘的相處有很好的幫助。

2、要有一個良好的作息時間，保證有足夠的睡眠時間和良好的睡眠質量，平常生活中也不要讓自己的壓力過大。