怎麼才能去青春痘 去青春痘方法

1、飲食上，以清淡為主，忌吃辛辣、油炸類的食物，保證充足的睡眠，加強區域性清潔衛生。

2、可外擦阿達帕林凝膠、過氧化苯甲醯等。

3、可口服克拉美素等。

4、禁菸酒、充足的睡眠、勤洗臉，尤其是用溫水加少量的硼酸早晚洗臉，有助於皮脂腺開口的通暢，從而改善症狀，嚴重的痘痘需要藥物治療，可以外用夫西地痠軟膏、阿達帕林凝膠等。