薏米的功效與作用禁忌薏仁 薏米有什麼功效

1、薏米，味甘、性微寒。可以健脾補中、利水消腫，可用於治療脾虛溼盛導致的小便不利、水腫浮腫、腹脹等症狀；可以清腸熱、排膿癰，用於治療腸癰、咳濃痰、肺癰胸痛等症狀；薏米中含有豐富的維生素B，可以預防腳氣，對病毒感染的贅疣也有一定的治療作用；

2、薏米還含有維生素E，具有抗氧化作用，可以起到淡斑、除粉刺、改善膚色的美容功效；含有的硒元素，可以有效抑制癌細胞的繁殖，減少腫瘤的發病機率。

3、但是，陰虛體質、消化不良及孕早期的孕婦，不易食用薏米。