末伏可以吃馬肉嗎末伏能不能吃馬肉

2、馬肉是動物馬的肉，可以食用，肉質鮮嫩，脂肪較少，營養也比較豐富，含有大量的蛋白質、維生素及鈣、磷、鐵、鎂、鋅、硒等礦物質，具有緩解動脈硬化、補中益氣、緩解貧血等功效。

3、將馬肉洗淨切段，放入碗中備用，根據自己的喜好選取新鮮的蔬菜並洗淨，在鍋中倒油並燒開，放入馬肉翻炒，將蔬菜倒入鍋中並倒入適量的清水，大火翻炒一段時間即可，可以促進消化。