女性吃烏雞有什麼好處 烏雞的功效與作用

1、調理婦科疾病：烏雞湯富含鐵元素，具有滋陰補血、健脾固衝的作用，對婦女產後虧虛、乳汁不足及氣血虧虛引起的月經不調、子宮虛寒、行經腹痛、身體瘦弱等症均有效果。

2、養生防病：烏雞湯含蛋白質、多種維生素，還有硒、鐵、銅、錳等微量元素，而膽固醇含量低，是高蛋白、低脂肪的滋補佳品，可提高生理機能、強筋健骨，對防治骨質疏鬆、佝僂病、婦女缺鐵性貧血症等有明顯功效。

3、健腦：烏雞湯含有DHA、EPA，能補益大腦，提高兒童智力，還能防止老年性痴呆症，預防腦血栓。