吃麻醬有什麼好處 吃芝麻醬的好處有哪些

1、增進食慾：麻醬可增進食慾，保證人攝入熱量足夠，有利於營養素的吸收。

2、補充營養：麻醬含有維生素E、鈣等營養物質，可以為人體補充營養。

3、麻醬是把炒熟的芝麻磨碎製成的食品，有香味，作為調料食用。根據所採用的芝麻的顏色，可分為白芝麻醬和黑芝麻醬。在做涼拌菜時，可適當加入麻將調味，攪拌均勻即可，在吃火鍋時也可用麻醬作為蘸料來用。