丹蔘和什麼煲湯比較好 丹蔘和哪些食材煲湯比較合適呢

1、丹蔘可以和排骨、紅棗、枸杞一起煲湯喝。

2、做法先將食材洗淨，紅棗去核備用，將排骨放到鍋裡面燙五分鐘左右，主要是為了去除血水味和腥味。把排骨、丹蔘和紅棗加入米酒，再加入適量清水燉煮，大火煮開後再改小火慢煲兩小時，最後加入食鹽調味就可以了。

3、這個湯既可以讓血液流動起來，還可以調經，可以去除心煩意亂。還可以做成丹蔘桑枝雞肉湯，它的作用是可以祛風除溼和疏通經絡。