雞蛋牛奶紅薯三個東西能一起吃嗎 雞蛋牛奶紅薯三個東西可以一起吃嗎

1、紅薯和雞蛋不提倡一起吃，紅薯和牛奶能一起吃，而雞蛋和牛奶也可以一起吃。但是三者不能一起吃。

2、不宜過量食用，避免造成胃腸不舒服的表現。此外在日常生活中，還需要多做這樣的飲食多樣化，還要保持口腔衛生。紅薯裡面還有大量的纖維素，雞蛋裡面含有比較豐富的鈣離子。兩種食物混合在一塊有可能會造成腹脹現象，不利於腸道蠕動。