黃瓜和百合能一起吃嗎 黃瓜和百合可以一起食用嗎

1、黃瓜和百合能一起吃，兩者不相剋。百合與黃瓜相配製菜,營養價值更高,能促進幼兒生長髮育。

2、黃瓜性涼味甘，含大量水分，適量食用可消暑解熱，緩解咽喉乾燥、疼痛、口乾等症狀，還能加快尿液生成促進排尿，降低泌尿系統感染及泌尿系統結石發病風險。黃瓜中含有豐富的維生素B、C、E以及胡蘿蔔素、尼克酸、糖類等營養成分，為人體補充營養的同時還能促進傷口癒合。

3、百合味甘、性寒，歸心、肺經。作用平和，能補肺陰、清肺熱，還有一定的止咳祛痰作用，主治陰虛燥咳、勞嗽咳血，對陰虛有熱所致虛煩驚悸、失眠多夢、精神恍惚可起到養陰清心、寧心安神的作用。