孕婦吃蛋炒飯有營養嗎 孕婦吃蛋炒飯有沒有營養

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孕婦吃蛋炒飯有營養嗎 孕婦吃蛋炒飯有沒有營養

1、孕婦吃蛋炒飯沒有什麼問題,只不過是蛋炒飯的營養成分不太高,還有就是蛋炒飯其實是不容易消化、吸收的,本身中國人吃蛋炒飯是非常常見的,而且還有特色小吃,如揚州炒飯等都是雞蛋炒飯,蛋炒飯又有油,又有雞蛋,是不容易消化、吸收的。

2、整個孕期胃腸功能是下降的,在這種情況下如果吃蛋炒飯吃的多了,可能會引起胃疼,同時不容易消化吸收,所以孕婦吃是可以的,但是別吃太多。另外,不要經常吃,偶爾吃蛋炒飯沒問題。如果經常吃,確實影響胃腸功能,還有就是有的時候會引起胃疼,孕婦吃蛋炒飯少吃、偶爾吃沒問題。

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