怎麼炸蒿子好吃又簡單

來源:時尚少女範 2.35W
怎麼炸蒿子好吃又簡單

功效:蒿子炸至金黃酥脆的外皮,內部肉質鮮嫩多汁,不僅口感極佳,而且富含豐富的營養物質,如蛋白質、維生素等,對增強身體免疫力、促進消化等方面有著顯著的功效。

材料:
1. 鮮嫩蒿子 500克
2. 雞蛋 1個
3. 幹澱粉 適量
4. 食用油 適量
5. 鹽、胡椒粉 適量
6. 醬油 適量
7. 老抽 適量

做法步驟:
1. 將蒿子洗淨後剪去硬根,然後把蒿子拍散成小段備用。
2. 雞蛋打入碗中,加入適量鹽、胡椒粉攪拌均勻,浸泡蒿子片,讓蒿子均勻地裹上一層薄蛋液。
3. 幹澱粉放入一個大碗中,將蛋液浸泡過的蒿子片一個一個放入碗中,用手輕輕拌動,使澱粉均勻地附著在蒿子上。
4. 鍋中加入適量食用油,燒至油溫六七成熱,逐個放入裹好澱粉的蒿子片,用中小火炸至兩面金黃酥脆。
5. 炸好的蒿子撈出瀝油,裝盤,備用。
6. 鍋中留少許底油,放入醬油和老抽,快速翻炒均勻後倒入盤中的蒿子片上。

注意事項:
1. 炸蒿子時火候要掌握好,過早翻面會導致炸不熟,而過晚翻面則容易炸糊。
2. 澱粉要均勻地裹在蒿子表面,這樣才能形成酥脆的外皮。
3. 在翻炒蒿子的過程中,火候要快,以免過度炒糊。

通過以上的步驟,你就可以享受一道美味的蒿子炸菜了。這道菜不僅簡單易做,而且口感鮮美,營養豐富,適合全家人一起品嚐。快來嘗試一下吧!

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