肽能不能和牛奶一起吃嗎

肽可以和牛奶一起食用，沒有明確的禁忌。肽是由氨基酸組成的蛋白質分解產物，牛奶含有豐富的蛋白質，兩者一起食用也不會產生不良反應。但是如果你有特殊的健康問題或者對牛奶過敏，建議在食用前諮詢醫生或者專業營養師的意見。