羊肉不能和什麼水果一起吃

來源:時尚少女範 1.36W
羊肉不能和什麼水果一起吃

羊肉一般不宜與柑橘類水果(如檸檬、橙子、柚子等)一起食用。這是因為柑橘類水果中含有大量的維生素C,而羊肉中的脂肪酸易氧化,當與維生素C結合後容易產生不易消化的物質。因此,為了保持食物的營養價值和消化吸收的效果,最好將羊肉與其他蔬菜或澱粉類食物搭配食用。

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