菠菜不能和豆腐一起吃對嗎

菠菜和豆腐是可以一起食用的，沒有特定禁忌。菠菜富含蛋白質、維生素、礦物質等營養成分，豆腐也是一種高蛋白、低脂肪的食品，兩者可以搭配食用，豐富餐桌營養。