堅果不能一起吃

來源:時尚少女範 2.19W
堅果不能一起吃

這是一個錯誤的觀點。實際上,大部分堅果是可以一起吃的,並且混合吃堅果還可以增加營養價值。然而,有些人可能對某些種類的堅果過敏或對某些堅果有特殊的健康需求,所以在飲食方面還是要根據個人情況來決定是否一起吃堅果。

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