紫米飯和什麼不能一起吃

紫米飯和滷肉不宜一起食用。因為紫米屬於粗纖維食物，含有較多的膳食纖維，而滷肉屬於高脂肪、高熱量的食物，容易導致消化不良、胃部不適等問題。所以最好不要將紫米飯與大量的高脂肪食物一起食用。