飲食 雪蓮子湯怎麼做 雪蓮子湯的做法 來源:時尚少女範 1.15W 1、材料:雪蓮子適量,紅棗適量,白果適量,枸杞適量。2、首先,提前一天將雪蓮子泡發。3、然後,鍋中放水紅棗去核,水開後小火二十分鐘。4、再放入白果、雪蓮子五分鐘,最後放入枸杞二分鐘。5、因紅棗已經很甜了,無需放糖,喜甜的再放點冰糖。 蓮子湯