磨菇能不能和豆類一起吃

磨菇和豆類是可以一起食用的。磨菇是一種菌類食物，而豆類是一種植物類食物，它們在口感和營養上互補。豆類富含蛋白質和纖維，而磨菇則富含維生素、礦物質和抗氧化劑。將磨菇和豆類搭配在一起，不僅可以增加食物的口感和營養價值，還能提供豐富的蛋白質和纖維。可以選擇將磨菇和豆類炒菜、做湯、烤制或加入沙拉等做法。