小南瓜怎麼煮好吃 小南瓜家常美味營養做法
來源:時尚少女範 9.93K
1、材料:南瓜、牛奶、黑芝麻、鹽;
2、南瓜去皮去籽切成小塊,上蒸鍋大火蒸熟,8分鐘左右,用筷子戳,軟了就行;
3、取出南瓜,晾涼後加入溫開水/牛奶,加少量黑芝麻、一小撮鹽一起,用攪拌機/攪拌棒打成糊即可 (約30秒~1分鐘)。
1、材料:南瓜、牛奶、黑芝麻、鹽;
2、南瓜去皮去籽切成小塊,上蒸鍋大火蒸熟,8分鐘左右,用筷子戳,軟了就行;
3、取出南瓜,晾涼後加入溫開水/牛奶,加少量黑芝麻、一小撮鹽一起,用攪拌機/攪拌棒打成糊即可 (約30秒~1分鐘)。