香蕉果汁做法圖解 大家可以瞭解一下

1、準備好食材，香蕉去皮，切成段，把香蕉段放入料理機中， 蓋上蓋子，接上電源，15秒左右就打好了，倒入杯中加點蜂蜜營養美味的香蕉牛奶果汁就可以喝了。

2、香蕉對人體的好處：從營養角度看，香蕉是澱粉質豐富的有益水果，而從中醫學角度去分析，香蕉味甘性寒，可清熱潤腸，促進腸胃蠕動，但脾虛但脾虛洩瀉者卻不宜。