茶與什麼不能一起吃

茶與以下食物不宜一起食用：
1. 鐵質食物：茶葉中的茶多酚可以與食物中的鐵離子結合，影響人體對鐵的吸收。因此，茶與含有高鐵量的食物（如肉類、豆類等）不宜同時食用，以免影響鐵的吸收。
2. 高鈣食物：茶葉中的茶多酚可以與食物中的鈣離子結合，影響人體對鈣的吸收。因此，茶與含有高鈣量的食物（如奶製品）不宜同時食用，以免影響鈣的吸收。
3. 油膩食物：茶葉中的茶多酚具有一定的收斂性質，可以減少脂肪的消化吸收。因此，茶和油膩食物不宜同時食用，以免影響脂肪的分解和吸收。
總之，茶與高鐵食物、高鈣食物和油膩食物最好不要同時食用，以免影響相關營養物質的吸收和消化。