紅豆是降火還是上火

紅豆被認為具有清熱解毒的功效，因此被認為是具有降火的作用，可以幫助清除體內的熱毒。在中醫中，紅豆常被用來調理體內的陽氣，減少體內炎症和熱量。因此，紅豆通常被認為是降火的食材，適合用來清熱解毒。