飲食 新鮮的海蔘怎麼做煮小米粥 海蔘小米粥的做法 來源:時尚少女範 9.31K 1、主料:小米50g,海蔘100g,雞湯250毫升,鹽3g。 2、活海蔘焯水後開腸去雜衝淨,上鍋蒸40分鐘至軟爛,切條待用。 3、小米洗淨,用雞湯煲成粥。 4、將小米粥與海蔘倒入燉盅,放鹽再燉15分鐘即成。 小米粥 海蔘