橘子有什麼營養成分 橘子有哪些營養價值

1、橘子，性平、味甘、酸，入肺、胃經，含有豐富的維生素C、碳水化合物、胡蘿蔔素、蛋白質、維生素B族、維生素E、有機酸、膳食纖維、鈣、鐵、鋅等礦物質。

2、橘子雖然有諸多營養價值，但也不是適合所有人吃，腸胃功能不好的人建議適量吃橘子。