杞子和南瓜能不能一起煮粥

杞子和南瓜可以一起煮粥。杞子和南瓜分別具有補腎益精、養陰清熱等功效，搭配煮粥可以起到增強人體免疫力、調理身體的作用。建議在煮粥時將杞子和南瓜一起加入，一起煮制。