天麻和蓮子能不能一起燉

天麻和蓮子是兩種不同的食材，它們在燉湯時可以一起使用。天麻是一種中草藥，具有健腦、鎮痛等功效，而蓮子則是一種堅果，富含營養和滋補功效。它們可以搭配在一起燉湯，共同發揮各自的功效，增加湯的香味和營養價值。