石斛能不能和天麻一起燉

石斛和天麻一起燉是可以的。石斛和天麻都是常見的中草藥材料，具有一定的滋補作用。將石斛和天麻一起加入燉湯中燉煮，可以提高藥性的發揮和營養的釋放，讓湯品更加香甜美味。同時，石斛和天麻也有一定的相互補益作用，可以共同發揮藥效，對身體有一定的保健作用。但具體的用量和搭配方式應根據個人體質和具體需求來決定，請在使用時諮詢醫生或中藥師的建議。