薏米和紅薯一起煮好嗎

薏米和紅薯可以一起煮，它們具有不同的口感和營養成分，搭配在一起可以增加食物的口感和營養價值。薏米含有豐富的膳食纖維和維生素，有助於消化和排毒；紅薯則含有豐富的碳水化合物，提供能量。將它們一起煮可以增添食物的口感和營養。