南瓜紅薯能不能一起吃

南瓜和紅薯是可以一起吃的。它們都含有豐富的營養素，如維生素、礦物質和纖維。一起食用可以增加營養攝入量，同時也可以提供不同口感和味道的搭配。可以將南瓜和紅薯切塊或切絲，一起烤、炒或煮，製作成豐富多樣的菜餚。