紅棗花生一起煮好嗎

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紅棗花生一起煮好嗎

紅棗和花生可以一起煮,這樣可以增加口感和營養。紅棗具有補血和益氣的作用,而花生富含蛋白質、脂肪和維生素。一起煮的方法可以是將紅棗和花生一同放入鍋中,加入適量的水,煮至紅棗變軟糯,花生熟爛即可。這樣煮出來的紅棗花生湯既美味又有營養價值

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