煤氣灶排骨燉多久會熟 煤氣灶排骨燉多長時間會熟呢

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煤氣灶排骨燉多久會熟 煤氣灶排骨燉多長時間會熟呢

1、煤氣灶排骨燉30分鐘會熟。

2、準備原料:排骨、蔥、姜、花椒、八角、料酒、醬油、白糖、鹽、油。

3、【方法步驟】:排骨泡洗乾淨,涼水下鍋,焯一下。焯排骨時候切一下蔥姜。焯好的排骨多投洗兩邊,放回砂鍋裡。加水,沒過排骨,加料酒,加蔥姜。水開後,打去浮沫。另起炒鍋,小火炒糖。糖炒化,成焦黃色。炒好的糖倒進排骨鍋裡,加醬油和鹽調味。加花椒和八角,蓋好鍋蓋,煤氣灶燉12分鐘。盛出後加點香菜末,吃辣的可以加生辣椒末即可。

4、排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。排骨有很高的營養價值,具有滋陰壯陽、益精補血的功效。

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