蘋果不能和海帶一起吃

這是一個常見的誤解，實際上蘋果和海帶可以一起食用。蘋果富含維生素C、膳食纖維和抗氧化劑，而海帶則是一種富含礦物質的海藻。它們各自有各自的營養價值，一起食用可以提供多種營養物質。然而，如果個人對蘋果或海帶過敏或有特殊的食物限制，應該避免同時食用。總之，在一般情況下，蘋果和海帶是可以一起吃的。