豆類和紅棗枸杞一起煮好嗎

豆類與紅棗、枸杞一起煮是可以的。它們可以一起煮成一道營養豐富的湯或粥。豆類富含蛋白質和纖維，而紅棗和枸杞則含有豐富的維生素和礦物質。它們的搭配可以增加湯或粥的口感和營養價值，有助於提高免疫力和滋補身體。