飲食 蓮藕能不能放紅棗一起燉 來源:時尚少女範 1.06W 可以一起燉。將蓮藕和紅棗清洗乾淨,切片或切塊後放入燉盅中,加入適量水和適量冰糖,然後燉煮1-2個小時即可。蓮藕和紅棗一起燉可以增加食材間的相互搭配,既美味又營養。 蓮藕 紅棗