苦麥菜不能與什麼一起煮

來源:時尚少女範 2.27W
苦麥菜不能與什麼一起煮

苦麥菜不能與牛奶一起煮,因為牛奶中的乳酸會影響苦麥菜中的營養成分的吸收。此外,苦麥菜還不適合與某些水果如柑橘類一起煮,因為水果中的檸檬酸會與苦麥菜中的維生素C發生反應,降低其營養價值

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