產後烏雞燉什麼補氣血

產後食用烏雞燉當歸和紅棗可以很好地補充氣血。當歸具有活血調經、補血養血的作用，適合產後補血調經；紅棗含有豐富的維生素C和鐵質，可以幫助促進血液迴圈，增加血紅蛋白的生成。搭配烏雞的高蛋白質和營養價值，這道菜可以有效地幫助產婦恢復體力和促進產後身體康復。