國中生上學恐懼症,到校門口難受,進入不了學校門 學校恐懼症怎麼治療

1、儘快設法使孩子回到學校去。假如不肯上學的孩子焦慮症狀明顯，父母不要性急，應通知學校取得老師的配合。然後，家長要耐心等待，並陪伴孩子，以消除或減輕其焦慮症狀。開始時讓孩子在學校呆一個小時也好，如果這步成功了，可將時間延長至2小時，然後再延長至半天。逐漸過渡到不陪孩子上學和讓孩子獨自去學校。每當孩子有進步時，即應及時給予表揚和獎勵。

2、幫助孩子克服恐懼心理。患學校恐怖症的孩子均有不同程度的焦慮症狀，在找到原因後，要有針對性地請兒童心理醫師進行心理治療。肌肉鬆弛療法是幫助這類孩子克服恐懼心理、解除焦慮症狀行之有效的方法。即當孩子接近學校門口時，反覆做深呼吸，待全身肌肉漸漸放鬆之後，再進校門，以克服上學時產生的恐懼感和焦慮症狀。