關於宜食的時尚百科
1、《本草綱目》記載:鴨肉“主大補虛勞,最消毒熱,利小便,除水腫,消脹滿,利臟腑,退瘡腫,定驚癇。”公鴨肉性微寒,母鴨肉性微溫。入藥以老而白、白而骨烏者為佳。用老而肥大之鴨燉食,具有極佳的滋補功效,燉出的鴨汁,善補五臟之陰和...
1、宜吃蜂蜜。中醫認為,蜂蜜性味甘、平,入肝、脾經。蜂蜜營養豐富,具有滋陰潤燥、補脾緩痛、補虛益氣及解毒的功效。適用於津液不足等病症,脾胃陰虧或氣虛所致的胃脘疼痛,各種慢性疾病,燙傷、瘡瘍,以及解烏頭毒。2、宜吃燕窩...
1、腎功能不全者忌食楊桃楊桃含有一種神經毒素,一般人食用可代謝,但腎病患者無法將此毒素排出體外,導致中毒。楊桃的神經毒素,會對身體中樞神經產生影響,正常情況之下會被人體腎臟給予排除,但重度腎臟病患或是尿毒症病人,會...
1、豬肝+白菜:白菜與豬肝,素葷搭配,含有豐富的維生素A、維生素C和微量元素鋅、鐵等,有助於增強人體免疫功能,具有補氣益血、解熱除煩、通利腸胃、補肝明目的功效。所以,白菜宜與豬肝搭配食用。2、馬齒莧+豬肝:馬齒莧含有豐富...
1、不宜吃辛辣食物。重陽節的飲食要注意儘量少吃刺激性強、辛辣、燥熱等的食物,同時也要避免各種溼熱之氣積聚體內。有辛香氣味的食物可以散發體內的溼熱之氣,例如芹菜等,秋季可以多食用。2、不宜吃燥熱食物。重陽節燥邪...
1、辣木籽的禁忌人群當中,明確的指明孕婦是不能夠吃辣木籽的。2、其實這是因為辣木籽的營養價值雖高,但是孕婦身體素質本來就相對虛弱,如果身體素質本就不好的人突然進行大補,可能會使得身體一時之間接受不了這種差異,反而...
隨著現代人的生活壓力不斷增大,失眠已經不是我們罕見的問題了,很多人也是倍受失眠的困擾。雖然失眠不是一種疾病,但是對於我們的危害性是不能忽視的,如果平時生活中不注意預防失眠,就會導致很多疾病的發生。那麼失眠有哪些...
在日常生活中由於飲食被不當很容易引發腹瀉,因此無論在急性腹瀉發作期還是慢性腹瀉者均需注意飲食調節,一方面不能加重胃腸道負擔,另一方面還要保證機體的營養,接下來為大傢俱體介紹一下腹瀉患者的飲食原則。方法/步驟1急...
痛經是女性朋友的常見疾病之一,在日常生活中怎樣通過飲食來調理痛經呢?痛經患者又有什麼樣的飲食禁忌呢?一起來了解一下吧。方法/步驟1益母草煮雞蛋。取雞蛋2個,益母草30克,元胡15克,放入砂鍋中加入適量清水同煮,雞蛋熟後去...
1、由於它溫熱身體的效果相當強,正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好不要吃。2、患有高血壓、性情太過急躁的人,或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的人最好不要食用。3、最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人群,但...
肚子疼患者在飲食方面應當注意飲食衛生。此外,還要採取辨證施治的態度,進行辨證調養。方法/步驟1虛寒證。飲食以溫熱為宜,忌食生冷與烈性酒漿。可適當選用姜、蔥、芥末、胡椒、大蒜、韭菜等作調料。應指導患者注意飲食調...
1、雙河豆花雙河豆花是四川宜賓雙河特產小吃。雙河豆花是四川鄉下一道常見的家常美味菜餚。是宜賓地方特產小吃,它聞名遐邇。堪稱一絕。2、金絲牛肉金絲牛肉是四川宜賓漢族傳統名菜,又名龍鬚牛肉。製作方法如下:將新鮮牛...
1、減肥者禁吃的食物主要包括脂肪含量較高的食物,如油炸食品、肥肉等。另外,還要避免吃蛋黃、無鱗的魚類,因為這些食物所含的膽固醇含量比較高。另外,要避免吃含糖量較高的食物,如巧克力、冰淇淋、糖果、蛋糕。這些食物含...
1、羊肉和黑豆是絕佳搭檔,羊肉和黑豆都是富含蛋白質的食材,但它們的來源不同,兩者一起燉煮,其中的動物性蛋白質和植物性蛋白質能夠氨基酸互補,更有利於蛋白質的利用。2、羊肉中含有較多的飽和脂肪和膽固醇,而黑豆中含有的植...
在日常生活中很多人都出現過頭痛的症狀,然而大多數人對頭疼的原因卻不是很瞭解,其實在生活中很多食物都能使人誘發頭痛。患有頭痛的病人,在飲食上更應該多注意。那麼頭痛有哪些飲食方面上的宜忌呢,一起來看一下吧。方法/...
哮喘患者除了要進行必要的治療外,日常生活中也要注意飲食。下面就講述一下哮喘患者在飲食方面的宜忌。方法/步驟1哮喘者的飲食應既要清淡又要有營養,且宜少吃多餐。2哮喘患者在飲食中要忌食或少食蝦、蟹、香菜、麥類、...
1、菠菜:菠菜含有大量膳食纖維,利於毒素排出,冬瓜具有利尿、消炎的作用,二者搭配具有美容養顏的功效。2、海帶:兩者同食具有益氣強身、延年益壽、清熱利尿、降脂降壓、養顏排毒的功效。3、薏米:二者均具有清熱排毒、滲溼的...
1、相宜食物(1)紅棗:紅棗和木耳都是補血的佳品,二者搭配會更具療效,適合月經過多而貧血的女性。(2)豆腐:兩者同食可以降低人體內膽固醇,調節血脂。(3)豬肉:木耳與豬肉同食可以滋補肺腎,改善消化,又能養血,改善氣血不足等的問題。2、...
1、隔夜飯。隔夜菜中可能產生亞硝酸,這是一種致癌物質,吃進去對人體健康非常有害。除了蔬菜,其他的食物隔夜一定要儲存好,以免變質。2、路邊攤。路邊攤的早餐很難保證衛生,而且還夾雜著灰塵,汽車尾氣等有害成分。很多年輕的...
1、氣鬱體質,溼熱體質,痰溼體質的人。2、烤麩,常訛寫作烤夫,是以生面筋為原料,經保溫、發酵、高溫蒸制而成,為常見的素食食材。呈褐黃色,多氣孔有點像海綿,口感鬆軟有彈性。有人認為烤麩有和中、解熱、益氣、止渴的功效。...
便祕是很多人都存在的問題,那麼在生活飲食方面怎樣去調理一下腸胃,使得便祕這種情況可以消除或是減輕呢?今天就來分享一下便祕患者在飲食方面有哪些宜忌。方法/步驟1食物不要過於精細,更不能偏食。增加膳食中的纖維素含量...
1、富含蛋白質的食物,比如雞肉、瘦肉、堅果、豆類。蛋白質對寶寶有著非同一般的作用。寶寶的生長髮育、機能的正常運作和預防疾病都需要蛋白質,特別是在寶寶快速發育時期,因此,寶寶要多吃富含蛋白質的食物。2、富含維生素...
感冒是生活中最常見的疾病之一,那麼在患上感冒之後在飲食方面有那些需要注意的呢?下面就一起來了解一下吧。方法/步驟1多食新鮮蔬菜和水果,補充充足維生素。2多食富含優質蛋白質的食物,增強身體抵抗力。3多食清淡易消化的...
1、癲癇病人最好不要喝酒,飲酒會導致中樞神經興奮性過高,容易誘發癲癇發作。2、癲癇病人要避免吃比較熱,還有辛辣、油炸的食物。這些食物對中樞神經有一定的興奮性,干擾了細胞的代謝,容易誘發癲癇的發作。3、癲癇病人最好...
1、薏米會使自身體冷虛,故虛寒體質的人不適宜長期吃薏米。2、正值經期的女性也應該避免食用薏米。3、薏米所含的醣類黏性較高,可能會妨礙消化,所以消化功能不良的人不能吃薏米。4、孕婦不宜多吃薏米百,薏米有利度尿作用,可...
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